更生儿每天大部分时分齐在寝息中渡过，考究的寝息对其助长发育至关蹙迫。先，要为宝宝创造闲适、快意的寝息环境，室温保持在 22 - 25 摄氏度，湿度在 50 - 60。宝宝的睡姿也很关节，伏卧是安全的睡姿，但要驻看管吐奶致窒息。般更生儿每次寝息时分在 2 - 4 小时，天好像睡 16 - 20 小时。长要属意宝宝的寝息信号，如哈欠、揉眼睛等，锚索实时哄睡。生人爸妈们，按照这些法，让宝宝领有质寝息，快快行径起来吧

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