6个月的宝宝食量齐相比大，爸爸姆妈要磋商给宝宝添加弥散的辅食，来餍足宝宝躯壳成长的需要。同期，还要死守“规定”的原则，不可因为宝宝的食量增大，总怕他饿着，就拚命地给宝宝吃。要知谈过度喂养形成宝宝的痴肥，也影响宝宝的躯壳发育。粗浅的法是:姆妈如期记载宝宝的体重，如果发现宝宝的体重增长过快，则要编削宝宝的食量。

给宝宝喂哺乳品每天5次，添加辅食1次。喂哺或牛奶具体工夫为6时、1时、14时、18时、22时、24时，每次喂15~2毫升。在1点喂奶前先吃辅食，量由少到多，后辅食代替此次喂奶，奶就减少次。

如果宝宝刚启动出乳齿，这时不错给宝宝喂些饼干，磨磨牙根，有意于牙齿的萌出。

有些父母牵记宝宝食量增多后会出现养分不良的情况，就启动逐渐让宝宝断，其实中含有违反的疫物资，能减少宝宝患呼吸谈等的契机，增强宝宝的违反力，是以不要纵情给宝宝断奶。给6个月宝宝实时补充养分的援手食物，不错避宝宝出现养分不良，还不错增强宝宝的体质。

宝宝的正常饮食应该包括3类：乳汁或奶，谷类、蔬菜，生果。在这个阶段的辅食添加中，定防护合理搭配锚索厂，锚索保证宝宝多样养分的摄取。

添加的各类辅食主如果：烂稀饭、烂面条，不错与猪肝泥、菜泥、生果泥、豆腐起羼杂喂食；添加鸡蛋黄1/4个，因为卵白世俗引起过敏反馈，是以在宝宝8个月时智力试喂鸡卵白。

大(小)米粥。米粥不错用大米，也不错用小米制作，能补充宝宝在这个阶段躯壳发育所需要的铁。

生果泥和蔬菜泥。每天给宝宝添加蔬菜泥和生果泥。姆妈制作生果泥时不要再加白糖了，止宝宝吃惯甜食后，会拒吃其他莫得甜味的蔬菜了；尽可能采选清新的绿叶蔬菜，制作成菜泥。

白萝卜。白萝卜汤喂宝宝，不错促进宝宝食欲、匡助消化。

番茄。让宝宝常吃番茄泥不错开胃，既不错同鸡蛋炒，又不错作念成番茄蛋花汤。

香蕉。香蕉养分丰富，具有润肠作用，不错给宝宝补充多种维生素、果胶、矿物资等。肉类粥糊(肝、鱼、蛋)及植物油。这个阶段的淀粉食物中，加入菜泥、鱼肉、肝泥、蛋黄等辅食尽心喂养，能保证宝宝的养分。

添加动物肝脏，补充红素铁。有些父母合计，动物的肝脏不宜过早给宝宝吃，因为肝脏原本便是作用的，如果给宝宝吃会将肝脏内的毒素传给宝宝的躯壳内。其实，在宝宝6个月后就应该逐渐添加肝泥，以增多红素铁。每天同期添加蔬菜泥和生果泥，能有地促进铁的收受。

鱼肝油、多种维生素、钙粉等养分食物，不可给宝宝补充过多。会形成宝宝摄入过多的养分，引起躯壳内的养分素比例失调。

喂宝宝吃生果也要有节制。尽管生果中的维生素C含量较锚索厂，但同期生果中的糖分会对宝宝的健康产生不利的影响，会致宝宝膳食的不屈衡。