“大夫,我这肝皆查出脂肪肝了,吃个豆腐怎样还挨批了?”坐诊时,位大姨脸屈身地问我,她眼中的豆腐,是素中之肉、健康,而我却在她腰腹变粗、乏力口苦、转氨酶升之后,婉词指示:豆成品虽好,但有几种,肝不好的东说念主真不行放开吃。 这听起来似乎让东说念主难以吸收,毕竟豆腐豆乳、腐竹豆干,这些“素食极品”,常年活跃在中老年餐桌,还常挂着“卵白、低脂肪、降胆固醇”的标签。 不少东说念主以致以为,脂、肝差就该多吃点豆成品来确认,可你如果细问句:“吃的是哪种豆成品?怎样吃?”谜底林林总总,扎心的是,那些受迎接的
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